山田順プライベートサイト

 今日もまたニュースは、オミクロン株のことがトップ。デルタ株と合わせて感染拡大が止まらない。アメリカは1日12万人、イギリスは7万人というのだから、パンデミックは続いている。しかし、日本は今日も200人以下だから、違いがありすぎる。不思議でたまらない。

　現在、感染拡大を止めるため、世界中がワクチンの第3回目接種（ブースター）をやり出したが、これまでの報道を総合すると、ワクチンの効果はあまりないようだ。

　オミクロン株に関しては、まだデータが不十分だが、デルタよりは感染力は強いものの、発症しないか、発症しても軽症ですむようだ。つまり、新型コロナウイルスは“弱毒化”している。重傷者、死者は圧倒的に少ない。
　そうなると、いずれ、インフルエンザ、風邪と同じになる。まだ、欧米はマスク規制、外出規制を強めているのでなんとも言えないが、どこかで規制を解除して、感染追跡、無症状者まで検査することをやめるだろう。

 ©️NHKニュース

　じつは、今日は69歳の誕生日。先ほど、家族で食事して、娘からプレゼントをもらい、その後、ケーキを食べた。ロウソクを吹き消した。娘の夫はフィンランドに一時帰国しているが、ラインで「おめでとう」メッセージをくれた。フェイスブックでも数人からメッセージをもらった。

　しかし、心の底から嬉しくない。年をとるのがいやだからだ。来年は70歳だと思うと、ぞっとする。

　ただ、昨年、大病したので、人生に関しては諦観のようなものができた。人間必ず死ぬ。そのことがはっきりと意識できるようになった。

　さて、今日で、ファスティングを終えて1週間がたった。効果は十分で、79.3キロあった体重は、今朝、73.1キロまで減った。

　以下は、フェイスブックに投稿した経緯。

［ファスティング3日目］12月3日

　思ったほど空腹感がストレスではない。むしろ、体全体が軽くなった感じで気分は悪くない。ただ、テレビでピザや回転寿司のCMをやっていると腹が立つ。

　朝昼は、果物ジュース、夜は野菜＋果物ジュースで、その間はハーブティーで水分補給。HUROMのスロージューサーが友達になった。韓国製品はほとんど使っていないが、HUROMだけは別格のスグレモノだ。

［ファスティング5日目］12月5日

　空腹感を意識しなくなってきた。昨日、スーパーに行ったが、お惣菜売り場はスルー。ウオーキングも続けている。

　朝昼晩のジュースは、これを基本にしてアレンジ。今朝の時点で、ファスティングを始めたときに79.2キロだった体重が76.3キロに。約3キロ減った。

［ファスティング7日目］12月7日

　ついに1週間がたった。よく続いたと、自分ながら感心する。また、人間は食べなくても大丈夫だということを実感した。今日は所用があって新宿を往復したが、何事もなし。

　ジュースは家内が工夫してくれ、夜の「野菜＋果物ジュース」は定番のものだけでなく、なんと10種類もミックスアップ。リンゴ、ミカン、レモン、ニンジン、キュウリ、トマト、パセリ、ホウレンソウ、ケール、セロリ、ショウガ。いまや完全なヴィーガン状態。

［ファスティング10日目、最終日］12月10日

　今日は、中学時代の同級生と鎌倉・天園をハイキング。朝昼晩、果物＋野菜ジュース、スムージー缶。自分ながら、今日までよく持ったと思う。「ファスティングによって血糖値が安定すると空腹感がなくなる」と書いてあったが、確かにそう。5日目あたりから、空腹感が普通になって、気にならなくなった。

　先ほど体重を測ったら、74.4キロ。スタート時79.3キロだったので、4.9キロ減。5キロ減の目標達成。明日は、「回復食」（野菜スープ、お粥など）。

　ファスティングを終えた先週の日月（12月12日、13日）、小田原のヒルトンに、アメックスのフリーステイギフトを利用して、１泊した。

　ここから、フツーの食事に戻したが、野菜中心で量もセーブしている。

　いろいろなニュースがあり、日々刻々、世界情勢、日本情勢が変わっていくが、昔ほど、何事にも興味が湧かなくなってきた。

　たとえば、北京五輪を外交ボイコットするかどうかで議論があるが、政府が結論を出さないのをもどかしいとも思わない。右派や保守は、岸田首相の煮え切らない態度に怒って、「早く日本もボイコットを表明しろ」と言っているが、この人たちは本気なのかと疑ってしまう。

　一昨日、自民党の高市早苗政調会長をはじめとする超党派の国会議員連盟が、首相官邸で岸田文雄首相と面会し、外交ボイコットを要請したが、この方々は口先だけで、深く考えていないだろうと思う。

　もし日本がアメリカ同様に外交ボイコットした場合、アメリカと違って、中国は対抗措置を取る可能性が高い。そのとき、彼らは次の段階の方策を考えているのだろうか？さらに、その次の第3段階ではどうするのか？ そこまで考えているのか、疑問だ。そこまでシミュレートして、いくつかの選択肢を出し、そのうえでボイコットを決めるならいい。もし、考えていないで、反中だけでそう言っているとなると、政治家としての資質、素養を疑う。政治・外交は人権などというきれい事ではできない。

　12月も半ばになり、冬が本格的になってきた。

　気候変動なのか、ハワイではハワイ島マウナケアに大雪が降り、その後ホノルルなどは大雨で水浸しになった。中西部、ケンタッキーを中心に群発竜巻が発生し、民家は粉々になり、多くの人命が失われた。カリフォルニアでは北部は豪雪、サンタクルーズなどでは豪雨に見舞われた。

　ヘルシンキの天気を見たら、今日は晴れて、気温は3度だから、それほど寒くない。ただ、感染者が2000人を超えて大変だという。

　2年続けて、落ち着かない、例年とは違う年末年始になろうとしている。オミクロン株次第というところか。